Eigen kracht

by Marieke van Beek Marieke van Beek Geen reacties

Online 360 graden feedback om jezelf te ontwikkelen

Met online 360 graden feedback krijg je snel en overzichtelijk feedback van je leidinggevende, collega’s en klanten afgezet tegen je persoonlijke evaluatie. In een oogopslag heb je je persoonlijke kwaliteiten in beeld en verkrijg je tips hoe je met je ontwikkeling aan de slag kan. Hiermee heb je de perfecte basis voor een persoonlijk ontwikkelplan.

Read more

by Marieke van Beek Marieke van Beek Geen reacties

Online vragenlijst teamontwikkeling

“Alleen ga je sneller, samen kom je verder”. Samen bereik je veel meer dan alleen. Nu is het alleen niet vanzelfsprekend om in een team te werken. Het is belangrijk je prettig te voelen binnen een team, te weten wie wat goed kan en leuk vindt, makkelijk samen informatie te delen en besluiten te nemen. Met de online vragenlijst ‘team in beeld’ krijgt een team zicht op waar ze staan in hun teamontwikkeling en zelfstandigheid. De vragenlijst is meerdere malen te gebruiken, zodat de voortgang ook gewoon gevolgd kan worden.

Read more

by Marieke van Beek Marieke van Beek Geen reacties

Blog: De meeste mensen deugen

Laatst was ik in het theater bij Rutger Bregman, historicus en schrijver, die het boek ‘De meeste mensen deugen’ heeft geschreven. De titel van het boek is al interessant op zich. Het roept wellicht ook meteen de keerzijde op. Wat we kennen doorgaans ook de andere kant. Maar…wat als we daar nu eens van uitgaan? Als er iets gebeurt, ga ik in eerste instantie uit van de goede bedoelingen van iemand.  

Read more

by Marieke van Beek Marieke van Beek Geen reacties

Oefening: hoofd, hart en buik aan het woord

Deze oefening biedt verschillende invalshoeken over een situatie waar jij graag inzicht in zou willen krijgen, waarbij je hart staat voor wat jij wilt bereiken (voelen), je hoofd staat voor het onderzoeken van mogelijkheden en het herkennen van creatieve opties (denken) en je buik staat voor wie jij bent en het ondernemen van actie (doen).

Read more

by Marieke van Beek Marieke van Beek Geen reacties

Denken, voelen, doen!

Ik gaf laatst een training en daar ging het gesprek over de toegevoegde waarde van denken versus voelen. ‘Alle organisaties zijn rationeel, met voelen kunnen zij niks’, riep een van de deelnemers. Het werd een interessant gesprek…

Read more

by Marieke van Beek Marieke van Beek Geen reacties

Oefening: Leef jouw leven!

Je bent wat je diepe, bezielende wens is.
Zoals je wens is, zal je wil zijn.
Zoals je wil is, zullen je daden zijn.
Zoals je daden zijn, zal je lot zijn.

Brihadaranyaka Upanishad IV 4.5

Oefening

Zoek voor de volgende oefening een rustig moment op, zodat je vanuit alle tijd aandacht kunt hebben voor dat wat jij hierover wilt opschrijven. Het is een oefening die inspireert, misschien ook confronteert, maar die de essentie bij jezelf kan raken.

  1. Schrijf op een A4 je eigen grafrede. Beschrijf daarin wat voor persoon je was en wat je voor anderen hebt betekend.
  2. Pak vervolgens een ander A4 en stel voor jezelf de doelen vast die je in je leven wilt nastreven. Kijk ook hoe je vandaag al meteen eerste start kunt maken in de realisatie van je doelen.

Carpe Diem!

Indra & Marieke

Top