Coaching

by Marieke van Beek Marieke van Beek Geen reacties

€50 miljoen subsidie voor leren en ontwikkelen in MKB/Recreatie/Horeca en Landbouw 

Elke MKB-ondernemer kan een subsidie aanvraag indienen tot € 25.000,= Dit bedrag is te benutten voor het versterken van leren en ontwikkelen op de werkvloer. OHZ adviseert bij de aanvraag en ontwikkelt een ‘voorstel op maat’ voor jouw organisatie, praktisch toepasbaar. In maart kunnen MKB’ers een subsidieaanvraag indienen bij het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid.

Read more

by Marieke van Beek Marieke van Beek Geen reacties

Online 360 feedback instrument

Feedback is een bijzonder fenomeen. Want over wie zegt het wat als je feedback krijgt? Over jou of over de feedbackgever? Feedback kan je helpen in je ontwikkeling. Inzicht in hoe je tegen je eigen functioneren aankijkt en hoe anderen jou ervaren. Met de online 360 feedback van OHZ krijg je makkelijk inzichten waarmee je aan de slag kan.

Read more

by Marieke van Beek Marieke van Beek Geen reacties

Oefening: hoofd, hart en buik aan het woord

Deze oefening biedt verschillende invalshoeken over een situatie waar jij graag inzicht in zou willen krijgen, waarbij je hart staat voor wat jij wilt bereiken (voelen), je hoofd staat voor het onderzoeken van mogelijkheden en het herkennen van creatieve opties (denken) en je buik staat voor wie jij bent en het ondernemen van actie (doen).

Read more

by Marieke van Beek Marieke van Beek Geen reacties

Denken, voelen, doen!

Ik gaf laatst een training en daar ging het gesprek over de toegevoegde waarde van denken versus voelen. ‘Alle organisaties zijn rationeel, met voelen kunnen zij niks’, riep een van de deelnemers. Het werd een interessant gesprek…

Read more

by Marieke van Beek Marieke van Beek Geen reacties

Oefening: Leef jouw leven!

Je bent wat je diepe, bezielende wens is.
Zoals je wens is, zal je wil zijn.
Zoals je wil is, zullen je daden zijn.
Zoals je daden zijn, zal je lot zijn.

Brihadaranyaka Upanishad IV 4.5

Oefening

Zoek voor de volgende oefening een rustig moment op, zodat je vanuit alle tijd aandacht kunt hebben voor dat wat jij hierover wilt opschrijven. Het is een oefening die inspireert, misschien ook confronteert, maar die de essentie bij jezelf kan raken.

  1. Schrijf op een A4 je eigen grafrede. Beschrijf daarin wat voor persoon je was en wat je voor anderen hebt betekend.
  2. Pak vervolgens een ander A4 en stel voor jezelf de doelen vast die je in je leven wilt nastreven. Kijk ook hoe je vandaag al meteen eerste start kunt maken in de realisatie van je doelen.

Carpe Diem!

Indra & Marieke

by Marieke van Beek Marieke van Beek Geen reacties

Blog: Carpe Diem

Vorig jaar ben ik 40 geworden, moeder van een dochter en ben ik mijn zus verloren. Op zijn zachtst uitgedrukt, was het een bijzonder jaar. Het was een jaar met enorme hoogtepunten en enorme dieptepunten.

Read more

Top